তুমি সিদ্ধান্ত নিয়েছো যে প্রাকৃতিক সানস্ক্রিন ব্যবহার করাই তোমার জন্য সঠিক পছন্দ। হয়তো তুমি মনে করো যে এটি তোমার এবং পরিবেশের জন্য স্বাস্থ্যকর পছন্দ, অথবা কৃত্রিম সক্রিয় উপাদানযুক্ত সানস্ক্রিন তোমার অতি সংবেদনশীল ত্বককে জ্বালাতন করতে পারে।
তারপর আপনি কিছু প্রাকৃতিক সানস্ক্রিনে "ন্যানো পার্টিকেল" সম্পর্কে শুনতে পাবেন, সেই সাথে উক্ত কণা সম্পর্কে কিছু উদ্বেগজনক এবং পরস্পরবিরোধী তথ্য যা আপনাকে থেমে যেতে বাধ্য করবে। সত্যি বলতে, প্রাকৃতিক সানস্ক্রিন নির্বাচন করা কি এতটাই বিভ্রান্তিকর?
এত তথ্য থাকা সত্ত্বেও, এটি অপ্রতিরোধ্য বলে মনে হতে পারে। তাহলে, আসুন এই আওয়াজ কমিয়ে সানস্ক্রিনে ন্যানো পার্টিকেল, তাদের সুরক্ষা, কেন আপনি এগুলি আপনার সানস্ক্রিনে রাখবেন এবং কখন রাখবেন না সে সম্পর্কে নিরপেক্ষভাবে আলোচনা করি।
ন্যানো পার্টিকেল কি?
ন্যানো পার্টিকেল হলো একটি নির্দিষ্ট পদার্থের অবিশ্বাস্যরকম ক্ষুদ্র কণা। ন্যানো পার্টিকেলগুলোর পুরুত্ব ১০০ ন্যানোমিটারেরও কম। কিছুটা ধারণা দেওয়ার জন্য, একটি ন্যানোমিটার এক চুলের পুরুত্বের চেয়ে ১০০০ গুণ ছোট।
যদিও ন্যানো পার্টিকেল প্রাকৃতিকভাবে তৈরি করা যেতে পারে, উদাহরণস্বরূপ সমুদ্রের স্প্রে থেকে ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র কণার মতো, বেশিরভাগ ন্যানো পার্টিকেল ল্যাবে তৈরি করা হয়। সানস্ক্রিনের জন্য, প্রশ্নবিদ্ধ ন্যানো পার্টিকেলগুলি হল জিঙ্ক অক্সাইড এবং টাইটানিয়াম ডাই অক্সাইড। আপনার সানস্ক্রিনে যোগ করার আগে এই উপাদানগুলি অতি-সূক্ষ্ম কণায় ভেঙে ফেলা হয়।
১৯৮০-এর দশকে সানস্ক্রিনে প্রথম ন্যানো পার্টিকেল পাওয়া যায়, কিন্তু ১৯৯০-এর দশক পর্যন্ত তা বাস্তবে দেখা যায়নি। আজ, আপনি ধরে নিতে পারেন যে জিঙ্ক অক্সাইড এবং/অথবা টাইটানিয়াম ডাই অক্সাইডযুক্ত আপনার প্রাকৃতিক সানস্ক্রিনটি ন্যানো-আকারের কণা, যদি না অন্যথায় নির্দিষ্ট করা হয়।
"ন্যানো" এবং "মাইক্রোনাইজড" শব্দ দুটি সমার্থক। সুতরাং, "মাইক্রোনাইজড জিঙ্ক অক্সাইড" বা "মাইক্রোনাইজড টাইটানিয়াম ডাই অক্সাইড" লেবেলযুক্ত সানস্ক্রিনে ন্যানো পার্টিকেল থাকে।
ন্যানো পার্টিকেল কেবল সানস্ক্রিনেই পাওয়া যায় না। অনেক ত্বকের যত্ন এবং প্রসাধনী পণ্য, যেমন ফাউন্ডেশন, শ্যাম্পু এবং টুথপেস্টে প্রায়শই মাইক্রোনাইজড উপাদান থাকে। ইলেকট্রনিক্স, কাপড়, স্ক্র্যাচ-প্রতিরোধী কাচ এবং আরও অনেক কিছুতেও ন্যানো পার্টিকেল ব্যবহার করা হয়।
ন্যানো পার্টিকেল প্রাকৃতিক সানস্ক্রিনকে আপনার ত্বকে সাদা আবরণ তৈরি থেকে বিরত রাখে
প্রাকৃতিক সানস্ক্রিন বেছে নেওয়ার সময়, আপনার কাছে দুটি বিকল্প আছে; ন্যানো পার্টিকেলযুক্ত এবং যেগুলি নেই। দুটির মধ্যে পার্থক্য আপনার ত্বকে দেখা যাবে।
টাইটানিয়াম ডাই অক্সাইড এবং জিঙ্ক অক্সাইড উভয়ই প্রাকৃতিক সানস্ক্রিনিং উপাদান হিসেবে FDA দ্বারা অনুমোদিত। এগুলি উভয়ই বিস্তৃত-বর্ণালী UV সুরক্ষা প্রদান করে, যদিও জিঙ্ক অক্সাইড বা অন্য কোনও সিন্থেটিক সানস্ক্রিন উপাদানের সাথে মিলিত হলে টাইটানিয়াম ডাই অক্সাইড সবচেয়ে ভালো কাজ করে।
জিঙ্ক অক্সাইড এবং টাইটানিয়াম ডাই অক্সাইড ত্বক থেকে দূরে ইউভি রশ্মি প্রতিফলিত করে কাজ করে, ত্বককে সূর্যের আলো থেকে রক্ষা করে। এবং এগুলি খুবই কার্যকর।
তাদের নিয়মিত, নন-ন্যানো আকারের আকারে, জিঙ্ক অক্সাইড এবং টাইটানিয়াম ডাই অক্সাইড বেশ সাদা। সানস্ক্রিনে মিশ্রিত করা হলে, তারা ত্বক জুড়ে একটি স্পষ্ট অস্বচ্ছ সাদা আবরণ ছেড়ে যায়। নাকের ব্রিজের ওপারে সাদা রঙের স্টেরিওটাইপিক্যাল লাইফগার্ডের কথা ভাবুন - হ্যাঁ, এটি জিঙ্ক অক্সাইড।
ন্যানো পার্টিকেলের মধ্যে প্রবেশ করুন। মাইক্রোনাইজড জিঙ্ক অক্সাইড এবং টাইটানিয়াম ডাই অক্সাইড দিয়ে তৈরি সানস্ক্রিন ত্বকে অনেক ভালোভাবে ঘষে, এবং পেস্টির মতো ভাব রাখে না। অতি-সূক্ষ্ম ন্যানো পার্টিকেল সানস্ক্রিনকে কম অস্বচ্ছ করে তোলে কিন্তু একইভাবে কার্যকর করে তোলে।
বেশিরভাগ গবেষণা সানস্ক্রিনে থাকা ন্যানো পার্টিকেলগুলিকে নিরাপদ বলে মনে করে
আমরা এখন যা জানি তা থেকে, জিঙ্ক অক্সাইড বা টাইটানিয়াম ডাই অক্সাইডের ন্যানো পার্টিকেলগুলি কোনওভাবেই ক্ষতিকারক বলে মনে হয় না। তবে, মাইক্রোনাইজড জিঙ্ক অক্সাইড এবং টাইটানিয়াম ডাই অক্সাইড ব্যবহারের দীর্ঘমেয়াদী প্রভাবগুলি কিছুটা রহস্যময়। অন্য কথায়, দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহার সম্পূর্ণ নিরাপদ এমন কোনও প্রমাণ নেই, তবে এটি ক্ষতিকারক কিনা তারও কোনও প্রমাণ নেই।
কেউ কেউ এই মাইক্রোনাইজড কণাগুলির নিরাপত্তা নিয়ে প্রশ্ন তুলেছেন। যেহেতু এগুলি এত ছোট, তাই এগুলি ত্বক দ্বারা এবং শরীরে শোষিত হতে পারে। জিঙ্ক অক্সাইড বা টাইটানিয়াম ডাই অক্সাইড কণাগুলি কতটা ছোট এবং কীভাবে সরবরাহ করা হয় তার উপর নির্ভর করে কতটা শোষিত হয় এবং কত গভীরভাবে প্রবেশ করে।
মজার ব্যাপার হলো, জিঙ্ক অক্সাইড বা টাইটানিয়াম ডাই অক্সাইড ন্যানো-কণা শোষিত হলে আপনার শরীরের কী হবে? দুর্ভাগ্যবশত, এরও কোনও স্পষ্ট উত্তর নেই।
ধারণা করা হচ্ছে যে এগুলো আমাদের শরীরের কোষগুলিকে চাপ দিতে পারে এবং ক্ষতি করতে পারে, যা ভেতরে এবং বাইরে উভয়ভাবেই বার্ধক্যকে ত্বরান্বিত করে। তবে নিশ্চিতভাবে কোন না কোনভাবে তা জানার জন্য আরও গবেষণা করা প্রয়োজন।
টাইটানিয়াম ডাই অক্সাইড, যখন গুঁড়ো আকারে এবং শ্বাস-প্রশ্বাসের মাধ্যমে নেওয়া হয়, তখন ল্যাব ইঁদুরগুলিতে ফুসফুসের ক্যান্সারের কারণ হতে দেখা গেছে। মাইক্রোনাইজড টাইটানিয়াম ডাই অক্সাইড মাইক্রোনাইজড জিঙ্ক অক্সাইডের তুলনায় ত্বকে অনেক বেশি গভীরভাবে প্রবেশ করে এবং টাইটানিয়াম ডাই অক্সাইড প্লাসেন্টা ভেদ করে রক্ত-মস্তিষ্কের বাধা অতিক্রম করে বলে দেখা গেছে।
তবে মনে রাখবেন, এই তথ্যের বেশিরভাগই আসে টাইটানিয়াম ডাই অক্সাইড গ্রহণের মাধ্যমে (যেহেতু এটি অনেক আগে থেকে প্যাকেজ করা খাবার এবং মিষ্টিতে পাওয়া যায়)। টপিক্যালি প্রয়োগ করা মাইক্রোনাইজড টাইটানিয়াম ডাই অক্সাইড এবং জিঙ্ক অক্সাইডের অনেক গবেষণায় দেখা গেছে যে, মাঝে মাঝেই ত্বকে এই উপাদানগুলি পাওয়া যায়, এবং তারপরেও এগুলি খুব কম ঘনত্বের মধ্যে ছিল।
এর মানে হল, আপনি যদি ন্যানো পার্টিকেলযুক্ত সানস্ক্রিন ব্যবহার করেন, তবুও এটি ত্বকের প্রথম স্তরের বাইরেও শোষণ করতে পারবে না। সানস্ক্রিনের গঠনের উপর নির্ভর করে শোষিত পদার্থের পরিমাণ ব্যাপকভাবে পরিবর্তিত হয় এবং এর বেশিরভাগই গভীরভাবে শোষিত হবে না, যদি তা হয়ও।
আমাদের কাছে এখন পর্যন্ত যে তথ্য আছে, তাতে দেখা যাচ্ছে যে ন্যানো পার্টিকেলযুক্ত সানস্ক্রিন নিরাপদ এবং খুবই কার্যকর। পণ্যটির দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহারের ফলে আপনার স্বাস্থ্যের উপর কী প্রভাব পড়তে পারে তা স্পষ্ট নয়, বিশেষ করে যদি আপনি প্রতিদিন পণ্যটি ব্যবহার করেন। আবার, মাইক্রোনাইজড জিঙ্ক অক্সাইড বা টাইটানিয়াম ডাই অক্সাইডের দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহার ক্ষতিকারক বলে কোনও প্রমাণ নেই, আমরা কেবল জানি না যে এটি আপনার ত্বক বা শরীরের উপর (যদি থাকে) কী প্রভাব ফেলে।
ভেরওয়েল থেকে একটি কথা
প্রথমেই মনে রাখবেন যে প্রতিদিন সানস্ক্রিন পরা আপনার ত্বকের দীর্ঘমেয়াদী স্বাস্থ্যের জন্য সবচেয়ে ভালো কাজগুলির মধ্যে একটি (এবং এটি বার্ধক্য রোধের সেরা পদ্ধতিও)। তাই, আপনার ত্বককে রক্ষা করার জন্য সক্রিয় থাকার জন্য আপনাকে ধন্যবাদ!
ন্যানো এবং নন-ন্যানো উভয় ধরণের প্রাকৃতিক সানস্ক্রিনই পাওয়া যায়, তাই আপনার জন্য অবশ্যই একটি পণ্য আছে। মাইক্রোনাইজড (ন্যানো-পার্টিকেল নামেও পরিচিত) জিঙ্ক অক্সাইড বা টাইটানিয়াম ডাই অক্সাইডযুক্ত সানস্ক্রিন ব্যবহার করলে আপনি এমন একটি পণ্য পাবেন যা কম পেস্টি এবং সম্পূর্ণরূপে ঘষে।
যদি আপনি ন্যানো-কণা সম্পর্কে চিন্তিত হন, তাহলে নন-মাইক্রোনাইজড সানস্ক্রিন ব্যবহার করলে আপনার ত্বকে বড় কণা তৈরি হবে যা আপনার ত্বকে শোষিত হওয়ার সম্ভাবনা কম। বিনিময়ে, আপনি প্রয়োগের পরে আপনার ত্বকে একটি সাদা আবরণ লক্ষ্য করবেন।
যদি আপনি উদ্বিগ্ন হন, তাহলে আরেকটি বিকল্প হল মাইক্রোনাইজড টাইটানিয়াম ডাই অক্সাইড পণ্যগুলি সম্পূর্ণরূপে এড়িয়ে চলা, কারণ এই উপাদানটিই সম্ভাব্য স্বাস্থ্য সমস্যার সাথে যুক্ত। তবে মনে রাখবেন যে এই সমস্যাগুলির বেশিরভাগই টাইটানিয়াম ডাই অক্সাইড ন্যানো পার্টিকেলগুলি শ্বাস-প্রশ্বাসের মাধ্যমে বা গ্রহণের ফলে হয়েছিল, ত্বকের শোষণের কারণে নয়।
প্রাকৃতিক সানস্ক্রিন, মাইক্রোনাইজড এবং অ-মাইক্রোনাইজড উভয়ই, ত্বকে তাদের ঘনত্ব এবং অনুভূতিতে ব্যাপকভাবে পরিবর্তিত হয়। তাই, যদি একটি ব্র্যান্ড আপনার পছন্দ না হয়, তাহলে অন্যটি চেষ্টা করে দেখুন যতক্ষণ না আপনি আপনার জন্য উপযুক্ত একটি খুঁজে পান।.
পোস্টের সময়: জুলাই-১২-২০২৩