ময়শ্চারাইজিং হ'ল একটি অ-আলোচনাযোগ্য স্কিনকেয়ার নিয়ম অনুসরণ করা। সর্বোপরি, হাইড্রেটেড ত্বক খুশি ত্বক। তবে আপনি যখন লোশন, ক্রিম এবং অন্যান্য হাইড্রেটিং স্কিনকেয়ার পণ্য ব্যবহার করার পরেও আপনার ত্বক শুকনো এবং ডিহাইড্রেটেড বোধ করতে থাকে তখন কী ঘটে? আপনার শরীর এবং মুখে ময়েশ্চারাইজার প্রয়োগ করা সহজ মনে হতে পারে তবে এর অর্থ এই নয় যে এটির কোনও কৌশল নেই। সঠিক উপায়ে ময়েশ্চারাইজার প্রয়োগ করার পাশাপাশি, আপনি নিশ্চিত হতে চান যে আপনার ত্বক আর্দ্রতা গ্রহণের জন্য প্রস্তুত রয়েছে এবং আপনি আপনার ত্বকের ধরণের জন্য কাজ করে এমন পণ্যগুলি ব্যবহার করছেন। কোথায় শুরু করবেন তা নিশ্চিত নন? আসুন কী করবেন না তা দিয়ে শুরু করা যাক।
ভুল: আপনার ত্বককে ওভার ক্লিনিং করা
যদিও আপনি আপনার ত্বককে সমস্ত ধ্বংসাবশেষ থেকে সম্পূর্ণ পরিষ্কার বোধ করতে চান, ওভার-ক্লিনসিং আসলে আপনি করতে পারেন এমন সবচেয়ে খারাপ ভুলগুলির মধ্যে একটি। এটি কারণ এটি আপনার ত্বকের মাইক্রোবায়োমকে ব্যাহত করে - মাইক্রোস্কোপিক ব্যাকটিরিয়া যা আমাদের ত্বকে দেখায় এবং অনুভূত হয় তাতে প্রভাব ফেলে। বোর্ড-প্রত্যয়িত চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ "যে কোনও সময় আপনার ত্বক পরিষ্কার করার পরে সত্যই শক্ত, শুকনো এবং চটজলদি পরিষ্কার মনে হয়, এর অর্থ সম্ভবত আপনি আপনার কিছু ভাল বাগকে হত্যা করছেন," তিনি বলে।
ভুল: স্যাঁতসেঁতে ত্বককে ময়েশ্চারাইজিং নয়
ঘটনা: ময়শ্চারাইজ করার জন্য একটি সঠিক সময় রয়েছে এবং এটি আপনার মুখ ধুয়ে বা টোনার এবং সিরামগুলির মতো অন্যান্য স্কিনকেয়ার পণ্য ব্যবহার করা থেকে আপনার ত্বক এখনও স্যাঁতসেঁতে থাকলে এটি ঘটে। বোর্ড-প্রত্যয়িত চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ এবং কসমেটিক সার্জন ডাঃ মাইকেল কামিনার ব্যাখ্যা করেন, "আপনার ত্বকের ভিজে যাওয়ার সময় সর্বাধিক আর্দ্রতা রয়েছে এবং ত্বক ইতিমধ্যে হাইড্রেটেড থাকাকালীন ময়েশ্চারাইজারগুলি সবচেয়ে ভাল কাজ করে।" ডাঃ কামিনার যোগ করেছেন যে আপনি ঝরনার পরে, জল আপনার ত্বককে বাষ্পীভূত করে, যা এটিকে আরও শুকনো বোধ করতে পারে। পোস্ট-শোয়ার বা স্নান, আপনার ত্বককে শুকনো চাপ দিন এবং তাত্ক্ষণিকভাবে আপনার পছন্দের বডি লোশন পৌঁছান। আমরা উষ্ণ মাসগুলিতে লাইটওয়েট লোশনগুলির একটি অনুরাগী এবং সমস্ত শীতে ক্রিমযুক্ত বডি বাটারগুলি।
ভুল: আপনার ত্বকের ধরণের জন্য ভুল ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করে
আপনি যখনই আপনার রুটিনে যুক্ত করার জন্য একটি নতুন স্কিনকেয়ার পণ্য নির্বাচন করেন, আপনার নির্দিষ্ট ত্বকের ধরণের জন্য তৈরি করা হয়েছে এমন একটি ব্যবহার করা উচিত। আপনার যদি শুষ্ক ত্বক থাকে এবং যদি একটি ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করে যা তৈলাক্ত বা দাগ-প্রবণ ত্বকের জন্য তৈরি করা হয় তবে সম্ভাবনা হ'ল আপনার ত্বক আপনি যেভাবে পছন্দ করেন সেভাবে প্রতিক্রিয়া জানায় না। আপনার যখন শুষ্ক ত্বক থাকে, তখন এমন একটি ময়েশ্চারাইজার সন্ধান করুন যা আপনার ত্বককে প্রয়োগের পরে হাইড্রেশন, পুষ্টি এবং স্বাচ্ছন্দ্যের ফেটে সরবরাহ করতে পারে। আপনি নিশ্চিত করতে চাইবেন যে আপনি কী হাইড্রেটিং উপাদান যেমন সিরামাইডস, গ্লিসারিন এবং হায়ালুরোনিক অ্যাসিডের জন্য পণ্য লেবেলটি দেখেছেন। তিনটি পুষ্টিকর সমৃদ্ধ ব্রাজিলিয়ান শেত্তলাগুলি নিষ্কাশন দিয়ে তৈরি, এই পণ্যটি ত্বকের প্রাকৃতিক হাইড্রেশন স্তরকে পুষ্ট এবং বজায় রাখতে সহায়তা করে।
ভুল: এক্সফোলিয়েশন এড়িয়ে যাওয়া
মনে রাখবেন যে মৃদু এক্সফোলিয়েশন আপনার সাপ্তাহিক স্কিনকেয়ার রুটিনের একটি প্রয়োজনীয় অংশ। আপনি অ্যাসিড বা এনজাইমগুলির সাথে তৈরি রাসায়নিক এক্সফোলিয়েটারগুলির মধ্যে বা স্ক্রাব এবং শুকনো ব্রাশগুলির মতো শারীরিক এক্সফোলিয়েটারগুলির মধ্যে চয়ন করতে পারেন। যদি আপনি এক্সফোলিয়েটিং এড়িয়ে যান তবে এটি ত্বকের মৃত কোষগুলি আপনার ত্বকের পৃষ্ঠকে বাড়িয়ে তুলতে পারে এবং আপনার লোশন এবং ময়েশ্চারাইজারদের তাদের কাজ করা কঠিন করে তুলতে পারে।
ভুল: শুকনো ত্বকের জন্য ডিহাইড্রেটেড ত্বককে বিভ্রান্ত করা
আপনার ত্বকটি এখনও শুকনো পোস্ট-ময়শ্চারাইজার অনুভব করতে পারে এমন আরেকটি কারণ হ'ল এটি ডিহাইড্রেটেড। যদিও পদগুলি একই রকম শোনাচ্ছে, শুকনো ত্বক এবং ডিহাইড্রেটেড ত্বক আসলে দুটি ভিন্ন জিনিস - শুকনো ত্বকের তেল অভাব রয়েছে এবং ডিহাইড্রেটেড ত্বকের জলের অভাব রয়েছে
"ডিহাইড্রেটেড ত্বক পর্যাপ্ত পরিমাণে জল বা তরল পান না করার পাশাপাশি জ্বালা বা শুকনো পণ্য ব্যবহার করে যা তার আর্দ্রতার ত্বককে ছিনিয়ে নিতে পারে," বোর্ড-প্রত্যয়িত চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ ড। ডেন্ডি এঙ্গেলম্যান ব্যাখ্যা করেছেন। "স্কিনকেয়ার পণ্যগুলি সন্ধান করুন যা হায়ালুরোনিক অ্যাসিডের মতো হাইড্রেটিং উপাদানগুলিকে গর্বিত করে এবং প্রস্তাবিত পরিমাণ জল পান করে আপনার শরীরকে হাইড্রেটেড রাখে।" আমরা একটি হিউমিডিফায়ার কেনারও পরামর্শ দিই, যা আপনার বাড়ির বাতাসে আর্দ্রতা যুক্ত করতে এবং আপনার ত্বককে হাইড্রেটেড রাখতে সহায়তা করতে পারে।
ভুল: ভুল উপায়ে লোশন প্রয়োগ করা
আপনি যদি নিয়মিত এক্সফোলিয়েটিং করছেন, স্কিনকেয়ার পণ্যগুলি ব্যবহার করে যা আপনার ত্বকের ধরণের জন্য তৈরি করা হয়েছে এবং আপনার লোশন এবং ক্রিমগুলি পরিষ্কার করার পরে অবিলম্বে প্রয়োগ করা হয়েছে তবে আপনি এখনও শুকনো বোধ করছেন, এটি আপনার ময়েশ্চারাইজার প্রয়োগ করতে আপনি যে কৌশলটি ব্যবহার করছেন তা হতে পারে। আপনার ত্বকে ময়েশ্চারাইজার - বা আরও খারাপ, আক্রমণাত্মকভাবে ঘষে - খারাপভাবে সোয়াইপ করার পরিবর্তে, একটি মৃদু, উপরের ম্যাসেজ চেষ্টা করুন। এই এস্টেটিশিয়ান-অনুমোদিত কৌশলটি করা আপনাকে আপনার চোখের কনট্যুরের মতো আপনার মুখের সূক্ষ্ম অংশগুলিতে টাগিং বা টানতে এড়াতে সহায়তা করতে পারে।
কীভাবে সঠিক উপায়ে ময়শ্চারাইজ করবেন
টোনার দিয়ে আর্দ্রতার জন্য আপনার ত্বক প্রস্তুত করুন
আপনার বর্ণটি পরিষ্কার করার পরে এবং ময়েশ্চারাইজার প্রয়োগ করার আগে, মুখের টোনার দিয়ে ত্বকটি প্রস্তুত করতে ভুলবেন না। ফেসিয়াল টোনারগুলি আপনার ত্বকের পিএইচ স্তরগুলি পরিষ্কার করার পরে এবং ভারসাম্য বজায় রাখার পরে যে কোনও অতিরিক্ত ময়লা এবং অমেধ্যগুলি অপসারণ করতে সহায়তা করতে পারে। টোনারগুলি কুখ্যাতভাবে শুকানো হতে পারে, তাই হাইড্রেটিং বিকল্পটি বেছে নেওয়ার বিষয়টি নিশ্চিত করুন।
ময়শ্চারাইজিংয়ের আগে একটি সিরাম ব্যবহার করুন
সিরামগুলি আপনাকে একটি আর্দ্রতা বাড়াতে পারে এবং একই সাথে অন্যান্য ত্বকের উদ্বেগকে যেমন বার্ধক্য, ব্রণ এবং বিবর্ণকরণের লক্ষণগুলি লক্ষ্য করতে পারে। আমরা গারনিয়ার গ্রিন ল্যাবস হায়ালু-অ্যালো সুপার হাইড্রেটিং সিরাম জেলের মতো হাইড্রেটিং সিরামের জন্য বেছে নেওয়ার পরামর্শ দিই। আপনার শরীরের ত্বকের জন্য, আর্দ্রতা লক করার জন্য একটি ক্রিম এবং বডি অয়েল লেয়ারিং বিবেচনা করুন।
অতিরিক্ত আর্দ্রতার জন্য, রাতারাতি মাস্ক হাইড্রেটিং চেষ্টা করুন
রাতারাতি মুখোশগুলি তার পুনর্জন্ম প্রক্রিয়া চলাকালীন ত্বককে হাইড্রেট করতে এবং পুনরায় পূরণ করতে সহায়তা করতে পারে - যা আপনি ঘুমিয়ে থাকাকালীন ঘটে - এবং ত্বককে নরম, মসৃণ এবং হাইড্রেটেড অনুভব করে এবং সকালে ঘুমাতে দেখেন।
পোস্ট সময়: নভেম্বর -04-2021