একটি ডার্ম অনুসারে সাধারণ ব্রণ-লড়াইয়ের উপাদানগুলি সত্যই কাজ করে

আপনার ব্রণ-প্রবণ ত্বক রয়েছে, ম্যাসকিকে শান্ত করার চেষ্টা করছেন বা এমন একটি পেস্কি পিম্পল রয়েছে যা কেবল দূরে যাবে না, ব্রণ-লড়াইয়ের উপাদানগুলি অন্তর্ভুক্ত করে (ভাবুন: বেনজয়েল পারক্সাইড, স্যালিসিলিক অ্যাসিড এবং আরও অনেক কিছু) আপনার স্কিনকেয়ার রুটিনে কী। আপনি এগুলি ক্লিনজার, ময়েশ্চারাইজার, স্পট চিকিত্সা এবং আরও অনেক কিছুতে খুঁজে পেতে পারেন। আপনার ত্বকের জন্য কোন উপাদানটি সবচেয়ে ভাল তা নিশ্চিত নয়? আমরা নীচে পিম্পলগুলিতে সহায়তা করার জন্য শীর্ষ উপাদানগুলি ভাগ করে নেওয়ার জন্য স্কিনকেয়ার ডটকম বিশেষজ্ঞ এবং বোর্ড-প্রত্যয়িত চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ ডাঃ লিয়ান ম্যাককে তালিকাভুক্ত করেছি।

আপনার জন্য কীভাবে সঠিক ব্রণ-লড়াইয়ের উপাদান চয়ন করবেন

সমস্ত ব্রণ উপাদান একই ধরণের ব্রণর চিকিত্সা করে না। সুতরাং কোন উপাদান আপনার ধরণের জন্য সেরা? "যদি কেউ বেশিরভাগ কৌতুকপূর্ণ ব্রণ অর্থাত্ হোয়াইটহেডস এবং ব্ল্যাকহেডসের সাথে লড়াই করে থাকেন তবে আমি অ্যাডাপালিনকে ভালবাসি," ডাঃ ম্যাক বলেছেন। “অ্যাডাপালিন একটি ভিটামিন এ-ডেরিভেটিভ যা তেল উত্পাদন হ্রাস করতে সহায়তা করে এবং সেলুলার টার্নওভার এবং কোলাজেন উত্পাদন চালায়।

"নিয়াসিনামাইড ভিটামিন বি 3 এর একটি রূপ যা 2% বা তার বেশি শক্তিতে ব্রণ এবং প্রদাহজনক ব্রণ ক্ষত হ্রাস করতে সহায়তা করে," তিনি বলে। উপাদানটি ছিদ্রের আকার হ্রাস করতে কার্যকরও দেখানো হয়েছে।

উত্থাপিত, লাল পিম্পলস, স্যালিসিলিক অ্যাসিড, গ্লাইকোলিক অ্যাসিড এবং বেনজয়েল পারক্সাইডের মতো সাধারণ ক্রিয়াকলাপগুলি ডঃ ম্যাকের তালিকায় বেশি। তিনি নোট করেছেন যে স্যালিসিলিক অ্যাসিড এবং গ্লাইকোলিক অ্যাসিড উভয়েরই এক্সফোলিয়েটিভ বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা "সেলুলার টার্নওভার চালান, আটকে থাকা ছিদ্র গঠন হ্রাস করে।" বেনজয়েল পারক্সাইড ত্বকে ব্যাকটেরিয়া মারতে সহায়তা করবে। এটি তেল বা সিবাম উত্পাদন হ্রাস করতে সহায়তা করে, যা তিনি ব্যাখ্যা করেছেন যে জঞ্জাল ছিদ্রগুলি গঠন থেকে রোধ করতে এবং সিস্টিক ব্রেকআউটগুলি হ্রাস করতে সহায়তা করতে পারে।

এর মধ্যে কয়েকটি উপাদান আরও ভাল ফলাফলের জন্য একসাথে মিশ্রিত করা যেতে পারে। ডাঃ ম্যাক যোগ করেছেন, "নিয়াসিনামাইড একটি মোটামুটি ভাল-সহনশীল উপাদান এবং সহজেই গ্লাইকোলিক এবং স্যালিসিলিক অ্যাসিডের মতো অন্যান্য ক্রিয়াকলাপগুলিতে মিশ্রিত হতে পারে," ডাঃ ম্যাক যোগ করেছেন। এই সংমিশ্রণটি সিস্টিক ব্রণকে হ্রাস করতে সহায়তা করে। তিনি মোনাতের একজন অনুরাগী শুদ্ধ ক্লিয়ারিং ক্লিনজার যা উভয় ক্রিয়াকলাপকে একত্রিত করে। মারাত্মকভাবে তৈলাক্ত ত্বকের ধরণের জন্য, ডাঃ ম্যাক অ্যাডাপালিনের সাথে বেনজয়েল পারক্সাইডকে মিশ্রিত করার চেষ্টা করতে বলেছেন। তিনি আস্তে আস্তে শুরু করার সতর্ক করেছেন, "অতিরিক্ত পরিমাণে ও জ্বালা করার ঝুঁকি হ্রাস করতে প্রতি রাতে মিশ্রণটি প্রয়োগ করা।"