সৌন্দর্য বিশেষজ্ঞদের কাছ থেকে আমাদের প্রিয় স্কিনকেয়ার টিপস

সর্বশেষ এবং সর্বশ্রেষ্ঠ এবং কৌশলগুলির বিশদ বিবরণী নিবন্ধগুলির কোনও ঘাটতি নেই। তবে স্কিনকেয়ার টিপসের সাথে অনেকগুলি ভিন্ন মতামত, আসলে কী কাজ করে তা জানা শক্ত হতে পারে। আওয়াজটি ঘুরে দেখার জন্য আপনাকে সহায়তা করার জন্য, আমরা আমাদের প্রাপ্ত কয়েকটি প্রিয় বর্ণ-বর্ধনকারী টিপসটি খনন করেছি। প্রতিদিন কীভাবে পণ্যগুলি সঠিকভাবে স্তর করা যায় সে পর্যন্ত সানস্ক্রিন প্রয়োগ করা থেকে শুরু করে এখানে 12 টি স্কিনকেয়ার টিপস অনুসরণ করা মূল্যবান। 

টিপ 1: সানস্ক্রিন পরুন

আপনি সম্ভবত জানেন যে সানস্ক্রিনটি সৈকতে বাইরে এবং ভ্রমণে ব্যয় করা কয়েক দিনের জন্য আবশ্যক, তবে খুব বেশি সানির দিনগুলিতে ব্রড-স্পেকট্রাম এসপিএফ পরিধান করাও সমান গুরুত্বপূর্ণ। আকাশ যেভাবে দেখায় তা সত্ত্বেও, আপনি এখনও সূর্যের ক্ষতিকারক ইউভি রশ্মি দ্বারা প্রভাবিত হতে পারেন, যা অকাল ত্বকের বার্ধক্য এবং এমনকি কিছু ক্যান্সার হতে পারে।

এই ঝুঁকিগুলি হ্রাস করার জন্য, এটিতে প্রয়োগ করা (এবং পুনরায় প্রয়োগ করা) সানস্ক্রিন উপাদানগুলি গুরুত্বপূর্ণপণ্য।

টিপ 2: ডাবল ক্লিনেস

আপনি কি প্রচুর মেকআপ পরেন বা ধোঁয়াটে ভরা কোনও শহরে থাকেন? কেস যাই হোক না কেন, একটি ডাবল ক্লিনস আপনার ত্বকের সেরা বন্ধু হতে পারে। আপনি যখন দুটি ধাপে মুখ ধুয়ে ফেলেন, আপনি মেকআপ এবং অমেধ্যগুলি পুরোপুরি সরাতে সক্ষম হন।

আপনাকে যা করতে হবে তা হ'ল তেল-ভিত্তিক ক্লিনজার বা মেকআপ রিমুভার দিয়ে শুরু করা,

আপনি নিম্নলিখিতগুলির সাথে একটি হালকা ফেসিয়াল ক্লিনজার চয়ন করতে পারেনউপাদান।

টিপ 3: পরিষ্কার করার পরে ময়েশ্চারাইজার প্রয়োগ করুন

আপনার ত্বক পরিষ্কার করা একটি দুর্দান্ত শুরু তবে সরাসরি এটির ময়শ্চারাইজ না করে আপনি একটি গুরুত্বপূর্ণ স্কিনকেয়ার পদক্ষেপ মিস করছেন। যখন আপনি আপনার ত্বক এখনও কিছুটা স্যাঁতসেঁতে পোস্টের পরে ময়েশ্চারাইজার প্রয়োগ করেন, তখন আপনি সারাদিন হাইড্রেশন প্রচারে সহায়তা করতে সেই আর্দ্রতায় সীলমোহর করতে সক্ষম হন।

আমরা একটিতে নিম্নলিখিত উপাদানগুলি পছন্দ করিক্রিম হাইড্রেটিং ময়েশ্চারাইজার।

টিপ 4: পরিষ্কার করার সময় এবং ময়শ্চারাইজ করার সময় আপনার মুখটি ম্যাসেজ করুন

দ্রুত লাথার এবং ধুয়ে ফেলার পরিবর্তে, আপনার মুখটি পরিষ্কার এবং ময়শ্চারাইজ করার সময় আপনার সময় নিন। আপনি যখন ধুয়ে ফেলার আগে আপনার পণ্যগুলিকে আলতো করে ম্যাসেজ করেন, আপনি প্রচলন বাড়াতে এবং একটি নতুন চেহারার বর্ণ তৈরি করতে সক্ষম হন।

টিপ 5: যথাযথ ক্রমে পণ্য প্রয়োগ করুন

আপনি যদি চান যে আপনার পণ্যগুলি তাদের প্রতিশ্রুত ফলাফলগুলি সরবরাহ করার সর্বোত্তম সুযোগ পেতে পারে তবে নিশ্চিত করুন যে আপনি সেগুলি সঠিক ক্রমে প্রয়োগ করছেন। বেশিরভাগ চর্মরোগ বিশেষজ্ঞরা সুপারিশ করেন যে আপনি আপনার স্কিনকেয়ার পণ্যগুলি হালকা থেকে ভারী পর্যন্ত প্রয়োগ করুন। উদাহরণস্বরূপ, আপনি একটি লাইটওয়েট সিরাম দিয়ে শুরু করতে পারেন, তারপরে একটি পাতলা ময়েশ্চারাইজার এবং শেষ পর্যন্ত একটি ব্রড-স্পেকট্রাম সানস্ক্রিন এটি সমস্ত লক করতে।

টিপ 6: মাল্টি-মাস্কিং সহ আপনার ত্বকের প্রয়োজনগুলি পূরণ করুন

আপনি যখন মাল্টি-মাস্ক, আপনি আপনার ত্বকের কিছু অংশে এই অঞ্চলের নির্দিষ্ট প্রয়োজনগুলিতে পণ্যগুলি সরবরাহ করতে বিভিন্ন মুখের মুখোশ প্রয়োগ করেন। আমরা বিশেষত শুকনোগুলিতে হাইড্রেটিং সূত্রের সাথে আমাদের মুখের তৈলাক্ত অংশগুলিতে একটি ডিটক্সাইফাইং মাস্ক জুড়ি দিতে পছন্দ করি।

টিপ 7: নিয়মিত এক্সফোলিয়েট করুন (এবং আলতো করে)

এক্সফোলিয়েশন জ্বলজ্বলে ত্বকের চাবিকাঠি। আপনি যখন বিল্ট-আপ ডেড পৃষ্ঠের ত্বকের কোষগুলি দূরে সরিয়ে ফেলেন, তখন আপনার বর্ণটি আরও উজ্জ্বল দেখাবে। মনে রাখবেন, যদিও আপনি যদি মনে করেন যে আপনার ত্বকটি নিস্তেজ দেখাচ্ছে, তবে আপনি শেষ কাজটি করতে চান তা শক্তভাবে স্ক্রাব করা। এটি আপনার ত্বকের ক্ষতিকারক হতে পারে এবং আপনি যে ফলাফলগুলি সন্ধান করছেন তা আপনাকে পাবেন না।

টিপ 8: বিছানায় কখনও মেকআপ পরবেন না

এমনকি যদি আপনি দীর্ঘ দিন থেকে ক্লান্ত হয়ে পড়ে থাকেন তবে আপনার মেকআপটি বন্ধ করার জন্য সময় আলাদা করে দেওয়ার বিষয়টি নিশ্চিত করুন। আপনি যখন আপনার মেকআপে ঘুমিয়ে পড়েন, এটি আটকে থাকা ছিদ্র এবং সম্ভাব্য ব্রেকআউটগুলির দিকে নিয়ে যেতে পারে। সেই কারণে, বিছানায় যাওয়ার আগে অমেধ্য, ময়লা, ব্যাকটিরিয়া এবং মেকআপ অপসারণ করতে আপনার সর্বদা মৃদু ক্লিনজার দিয়ে মুখ ধুয়ে নেওয়া উচিত।

টিপ 9: একটি ফেসিয়াল মিস্ট ব্যবহার করুন

আপনি যদি কেউ মধ্যাহ্নের মুখটি স্প্রিটজিং করতে দেখেন এবং স্কিনকেয়ার ট্রেন্ডে যেতে চান তবে জেনে রাখুন যে আপনি যখন একটি বিশেষভাবে ফর্মুলেটেড ফেসিয়াল স্প্রে ব্যবহার করেন তখন মিস্টিং সবচেয়ে উপকারী। আমরা ভালবাসিসিরামাইড ফেসিয়াল স্প্রে সূত্র.

টিপ 10: ভাল ঘুমো

আপনার শরীরকে ঘুম থেকে বঞ্চিত করা কেবল আপনার উত্পাদনশীলতাকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করতে পারে না তবে আপনার ত্বকের ক্ষতি করতে পারে। একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে ঘুমের নিম্নমানের প্রকৃতপক্ষে বার্ধক্যজনিত লক্ষণগুলি বাড়িয়ে তুলতে পারে এবং ত্বকের বাধা কার্যকারিতা হ্রাস করতে পারে। আপনার ত্বককে দেখতে এবং এটি সর্বোত্তম বোধ করার জন্য, প্রতি রাতে প্রস্তাবিত পরিমাণের ঘুম পাওয়ার চেষ্টা করুন।

টিপ 11: বিরক্তিকর মনে থাকুন

আপনার যদি সংবেদনশীল ত্বক থাকে তবে সুগন্ধি, প্যারাবেনস, সালফেট এবং অন্যান্য কঠোর উপাদানগুলির সাহায্যে তৈরি করা পণ্যগুলি আপনার ত্বকের জন্য ক্ষতিকারক হতে পারে। জ্বালা হওয়ার ঝুঁকি হ্রাস করার জন্য, পরিবর্তে প্যাকেজিংয়ে ইঙ্গিত করে এমন পণ্যগুলির পরিবর্তে বেছে নিন যে এগুলি হয় সংবেদনশীল ত্বক বা চর্ম বিশেষজ্ঞের জন্য বিশেষভাবে তৈরি করা হয়।

টিপ12: জল পান করুন

পর্যাপ্ত পরিমাণে জল পান করা কতটা গুরুত্বপূর্ণ তা আমরা চাপ দিতে পারি না। গবেষণায় দেখা গেছে যে প্রতিদিন পর্যাপ্ত পরিমাণে জল পান করা আপনার ত্বকের পৃষ্ঠপোষক চেহারাতে সহায়তা করে, তাই হাইড্রেশনটি মিস করবেন না।