হায়ালুরোনিক অ্যাসিড কী?
হায়ালুরোনিক অ্যাসিড একটি প্রাকৃতিক পদার্থ এবং এটি আসলে আমাদের দেহ দ্বারা প্রাকৃতিকভাবে উত্পাদিত হয় এবং এটি আমাদের ত্বক, চোখ এবং জয়েন্টগুলিতে পাওয়া যায়। জীবনের বেশিরভাগ জিনিসের মতোই, হায়ালুরোনিক অ্যাসিডের মাত্রা আমাদের মধ্যে প্রাকৃতিকভাবে উপস্থিত উপস্থিতি আমাদের বয়সের সাথে সাথে হ্রাস পায় এবং সূর্যের ক্ষতির মতো পরিবেশগত চাপগুলির সংস্পর্শে আসে যা শুষ্ক ত্বক এবং দৃ firm ়তার অভাব সৃষ্টি করে।
আপনি আপনার স্কিনকেয়ার পণ্যগুলির ইনসি (উপাদান) তালিকায় হায়ালুরোনিক অ্যাসিড বা সোডিয়াম হায়ালুরোনেট দেখতে পাবেন। সোডিয়াম হায়ালুরোনেট জল দ্রবণীয় এবং প্রকৃতির সাথে অভিন্ন হতে সিন্থেটিকভাবে উত্পাদিত হতে পারে, গাছপালা থেকে (যেমন ভুট্টা বা সয়াবিনের মতো) বা মুরগি কম্বস বা গরুর আইল্যাশের মতো প্রাণী থেকে প্রাপ্ত তাই এই উপাদানটির উত্সটি জানা গুরুত্বপূর্ণ। ভেজান এবং নিষ্ঠুরতা ফ্রি সার্টিফাইড ব্র্যান্ডের মতো সন্ধান করুনপ্রচার-এসএইচ।
হায়ালুরোনিক অ্যাসিড আমার ত্বকের জন্য কী করবে?
যেহেতু হায়ালুরোনিক অ্যাসিডটি আমাদের ত্বকের পৃষ্ঠে আর্দ্রতার মাত্রা বাড়িয়ে রাখতে এবং ট্রান্সপিডার্মাল আর্দ্রতা হ্রাস (টিইউইউএল) প্রতিরোধ করার জন্য বিদ্যমান, তাই এটি আপনার ত্বককে আর্দ্রতা বাড়াতে সহায়তা করবে। হায়ালুরোনিক অ্যাসিড হ'ল একটি চিনি (পলিস্যাকারাইড) যা পানিতে তার ওজনকে এক হাজার গুণ ধরে রাখে তাই হায়ালুরোনিক অ্যাসিড প্রয়োগ করে শীর্ষে আর্দ্রতার মাত্রায় সহায়তা করতে পারে, বিশেষত চোখের অঞ্চলে হাইড্রেশন যুক্ত করে। এটি ডার্মাটাইটিস এবং একজিমায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের সহায়তা করার জন্যও পরিচিত, তবে তারা শুকনো, বিরক্তিকর ত্বকের অবস্থার সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ তা নিশ্চিত করার জন্য সূত্রে অন্যান্য উপাদানগুলির জন্য আইএনসিআই তালিকাটি পরীক্ষা করে দেখতে ভুলবেন না।
আপনি ময়েশ্চারাইজার, আই ক্রিম এবং মিস্টের মতো স্কিনকেয়ার পণ্যগুলিতে হায়ালুরোনিক অ্যাসিড পাবেন।
হায়ালুরোনিক অ্যাসিড ব্যবহারের সুবিধা
জলবিদ্যু
ত্বক সুরক্ষা - হায়ালুরোনিক অ্যাসিড ত্বকের লিপিড বাধা সমর্থন করে যা বিষ, দূষণ এবং অন্যান্য ত্বকের চাপগুলি বন্ধ করে দেওয়ার ক্ষেত্রে প্রতিরক্ষার প্রথম লাইন যা প্রতিরক্ষার প্রথম লাইন
স্মুথিং এফেক্ট - হায়ালুরোনিক অ্যাসিড আমাদের ত্বককে একটি নরম এবং রেশমী অনুভূতি দেয় পাশাপাশি ত্বকে অসম জমিনের উপস্থিতি উন্নত করে, এমন কিছু যা আমাদের বয়স এবং স্থিতিস্থাপক স্তরগুলি হ্রাস পেতে পারে
প্রদাহ হ্রাস করে - হায়ালুরোনিক অ্যাসিড ক্ষত নিরাময়ের জন্য অধ্যয়ন করা হয়েছে এবং প্রদাহ হ্রাস করতে দেখা গেছে
আমি কি আমার হায়ালুরোনিক অ্যাসিডের মাত্রা প্রাকৃতিকভাবে উন্নত করতে পারি?
উত্তর হ্যাঁ! আপনি অ্যান্টি-অক্সিড্যান্ট সমৃদ্ধ ফল এবং শাকসব্জী খেয়ে আপনার হায়ালুরোনিক অ্যাসিড উত্পাদনকে উত্সাহিত করতে সহায়তা করতে পারেন। আপনি সাময়িক পদ্ধতির জন্য আপনার স্কিনকেয়ার রুটিনে হায়ালুরোনিক অ্যাসিডযুক্ত স্কিনকেয়ার যুক্ত করার বিষয়টিও বিবেচনা করতে পারেন। হায়ালুরোনিক পরিপূরক এবং ইনজেকশনগুলি বাজারেও পাওয়া যায় তবে দাবিগুলি করা হচ্ছে তা মূল্যায়ন করার সময় সর্বদা আপনার গবেষণা করুন।
হায়ালুরোনিক অ্যাসিড কীভাবে ব্যবহার করবেন
আপনি প্রতিদিন হায়ালুরোনিক অ্যাসিড ব্যবহার করতে পারেন কারণ এটি শরীরের দ্বারা প্রাকৃতিকভাবে উত্পাদিত হয় এবং ক্লিনিকভাবে ন্যূনতম পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি রিপোর্ট করা হয়েছে। আপনি যদি গর্ভবতী বা বুকের দুধ খাওয়ান, আপনি সাবধানতার দিক থেকে ভুল করতে চাইতে পারেন কারণ জীবনের এই পর্যায়ে হায়ালুরোনিক অ্যাসিড ব্যবহারের প্রভাবগুলি জানতে পর্যাপ্ত গবেষণা করা হয়নি।
আমার কোন হায়ালুরোনিক অ্যাসিড কিনতে হবে?
হায়ালুরোনিক অ্যাসিড 3 আকারে আসে; ছোট, মাঝারি এবং বড় অণু আকার। যখন আমাদের স্কিনকেয়ারের কথা আসে তখন আমাদের উচিত বড় অণু আকারের হায়ালুরোনিক ব্যবহার করা উচিত যাতে এটি ত্বকের শীর্ষে বসে থাকে এবং স্কিনগুলির পৃষ্ঠে সুবিধাগুলি সরবরাহ করতে সহায়তা করে (ত্বকের বাধা সমর্থন, আর্দ্রতা হ্রাস হ্রাস করা, ত্বককে প্লাম্পিং এবং হাইড্রেটিং ইত্যাদি)।
ছোট অণু আকারের হায়ালুরোনিক অ্যাসিড ব্যবহার করে ত্বকের গভীরে প্রবেশ করে তাই আমাদের দেহে একটি বার্তা প্রেরণ করে যে আমাদের স্তরগুলি ঠিক আছে আমাদের দেহগুলিকে ভাবতে ভাবতে ভাবতে আমাদের কোনও প্রাকৃতিকভাবে উত্পাদন করার দরকার নেই, বা প্রদাহ সৃষ্টি করতে হবে না এবং তাই অকাল বয়সের ফলে বিপরীত প্রভাব রয়েছে।
হায়ালুরোনিক অ্যাসিডের আমাদের ত্বকের পৃষ্ঠের জন্য প্রচুর সুবিধা রয়েছে তাই আপনি যদি ত্বকের কিছু উদ্বেগ মোকাবেলা করতে চান তবে আপনার স্কিনকেয়ার রুটিনে এটি যুক্ত করার কোনও কারণ নেই। যাইহোক, আমরা আপনার সমস্ত স্কিনকেয়ারের প্রয়োজনীয়তা সমাধান করতে হায়ালুরোনিক অ্যাসিডের উপর সোলির উপর নির্ভর করব না। সর্বদা হিসাবে আমরা আপনার ত্বকের স্বাস্থ্যের জন্য একটি সামগ্রিক দৃষ্টিভঙ্গি গ্রহণ এবং আপনি অন্যান্য উপাদানগুলি ব্যবহার করার পাশাপাশি ভাল ডায়েট দিয়ে অভ্যন্তরীণভাবে খাওয়ানোর এবং সর্বোত্তম ফলাফলের জন্য আপনার জীবনযাত্রার জন্য একটি স্বাস্থ্যকর পদ্ধতির সাথে খাওয়ানোর পরামর্শ দিচ্ছি।
পোস্ট সময়: জানুয়ারী -20-2025